0 Товар(ов)
Ходите с профессионалами
Войти на сайт
Вы у нас впервые?
Восстановление пароля

Скандинавская ходьба - это не спорт

Бывает, идут по летнему городу люди с лыжными палками, и окружающие думают: наверное, это какой-то странный флешмоб. А вот и нет! Они занимаются скандинавской ходьбой. Хотя правильно говорить Nordic walking. О том, как северное увлечение прижилось в Москве, рассказывает Александр Мамонтов, руководитель департамента развития Russian Nordic Walking Association 

«Еще несколько лет назад о скандинавской ходьбе в России мало кто знал. Это было «штучное» увлечение для людей пожилого возраста. Сам я в те времена занимался бизнесом, и во время одной из деловых поездок в Прибалтику обратил внимание на группу людей, которые дружно шли с палками по бесснежной улице. Сначала это показалось мне забавным, а потом я заметил, что идут они весело, общаются между собой, смеются. И мне захотелось узнать о странных ходоках побольше. 
Позже я познакомился с нашим руководителем Андреем Самойленко, который уже тогда был давним поклонником скандинавской ходьбы. Он заразил меня своим энтузиазмом, я встал «на палки» и впервые почувствовал, что занимаюсь тем, что мне по-настоящему нравится! Андрей уже был президентом Русской национальной ассоциации скандинавской ходьбы – представителем Международной федерации скандинавской ходьбы INWA – и вскоре, видя мою увлеченность, он предложил мне возглавить департамент развития ассоциации. Вот так необычное хобби стало моей любимой работой. 
Кто-то, наверное, считает, что это «бабушкин спорт». Так, возможно, и было в самом начале. Но сегодня ходьба привлекает и профессиональных спортсменов, и людей среднего возраста, и молодежь. Стоит разок попробовать «палки», как сам не заметишь, как увлечешься и начнешь заниматься регулярно. Ведь это сплошные позитивные эмоции! Ходьба помогает очистить мысли, сосредоточиться, приводит тело в тонус, помогает бороться со стрессом. Нам хочется, чтобы люди вокруг улыбались, именно для этого мы и работаем. А счастье должно быть доступно, поэтому почти все наши занятия бесплатны! 
Есть у нас и социальное направление: мы организуем фестивали скандинавской ходьбы для людей с ограниченными возможностями: с поражением опорно-двигательного аппарата, с нарушением слуха, интеллекта и другими заболеваниями. Например, недавно проводили цикл занятий для больных рассеянным склерозом. Столкнувшись с болезнью, которая может привести к тяжелым последствиям, многие впадают в отчаяние. Но выяснилось, что ходьба помогает им обрести уверенность в собственных силах, что позволяет максимально отсрочить время, когда придется передвигаться в коляске. К нам приходила девушка, которая, практически, утратила силу духа, когда узнала, что больна рассеянным склерозом. Но начав заниматься, она почувствовала в себе силы бороться за свою жизнь, стала ездить на приемы к различным специалистам, перепроверять диагноз. И через полгода ей диагноз сняли! Сложно сказать, что стало причиной этого медицинского чуда, но нам хотелось бы думать, что ходьба с палками сыграла здесь не последнюю роль. 
Скандинавская ходьба - это не спорт, а способ сделать свою жизнь лучше, решить проблемы на работе, дома, поправить здоровье. И дело тут не только в физической нагрузке - жить становится легче. Проще. Не верите? Просто попробуйте!». 
Бесплатные занятия по скандинавской ходьбе с профессиональными инструкторами регулярно проходят на территориях ПКиО «Бабушкинский». 

http://bapark.ru/dosug-v-parke/severnaya-hodba
Оставить комментарий